Categoría: Principios del Tai Chi

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  Tus manos: guardianas de tu visión en Tai Chi

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  La relación viva entre la mano, el hombro y la cadera en Tai Chi

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  🥣 El Cuenco Vacío: La Postura que Abre el Camino en el Tai Chi

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   Volver al diseño original: La magia de meter el coxis (sin miedo y con flow)

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  🎯 “Controla tus caderas, controla tu energía”: Por qué mantener la altura de las caderas es clave en Tai Chi

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  🌿 Tai Chi Gong Fit

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  🌀 El giro empieza en el corazón del movimiento: los hombros giran el pie

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  Pon los talones en la tierra: El secreto olvidado del Tai Chi

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  🦶 Primero el pie trasero: La base secreta del poder en Tai Chi (y en la vida)

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  El paso creciente: cómo el Tai Chi te enseña a avanzar sin tropezar (ni en la vida ni en la oscuridad)

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